banner
КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ «ЖИРАНЕТ»

Это очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода. КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ «ЖИРАНЕТ» Ингредиенты — Кефир 1% -1 стакан. — Имбирь — 1/2 ч.л. — Корица — 1/2 ч.л. — Перец красный жгучий — щепотка. — Способ приготовления Приготовление: 1 Кефир, имбирь, корицу, жгучий красный перец — перемешать. 2 Использовать вместо ..
Читать подробнее

banner
РУЛЕТ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ С ЧЕРНОСЛИВОМ В ДУХОВКЕ

Удивите гостей вкуснейшим рулетом из курицы с черносливом! Потрясающее блюдо! РУЛЕТ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ С ЧЕРНОСЛИВОМ В ДУХОВКЕ Продукты: — Куриное филе(грудка)-600гр — Чернослив — 10шт. — Чеснок — 3 зубчика — Соль — по вкусу — Сметана 15% — 100 мл. — Яйцо — 1 шт. — Приправа — по вкусу Приготовление: 1. Для ..
Читать подробнее

banner
КАРТОФЕЛЬНЫЕ РОЗОЧКИ

Украшайте свой праздничный стол симпатичной картошечкой! Гости всегда в изумлении! КАРТОФЕЛЬНЫЕ РОЗОЧКИ Ингредиенты: — картофель — перец и соль — сливочное масло — сыр — яйцо Приготовление: 1. 4 большиx картофелины сварить и сделать пюре. 2. В пюре добавить соль, красный и черный молотые перцы, сливочное масло, сыр камамбер (можно заменить другим, лучше брать сыр ..
Читать подробнее

banner
ОВОЩНЫЕ МАФФИНЫ С КУРИЦЕЙ

Яркие и пикантный маффины из любимых овощей! Сочно, сытно и невероятно вкусно! ОВОЩНЫЕ МАФФИНЫ С КУРИЦЕЙ Ингредиенты: — Фарш из куриных грудок — 1 кг; — Кабачок (небольшой) — 1 шт; — Морковь — 2 шт; — Луковица — 2 шт; — Петрушка — пучок; — Укроп — пучок; — Соль, черный перец; — Оливковое ..
Читать подробнее

banner
ЗАПЕЧЕННЫЙ ФЕНХЕЛЬ С КАРТОФЕЛЕМ И СЫРОМ

Аппетитная запеканка из овощей на каждый день. Быстро, вкусно и сытно! ЗАПЕЧЕННЫЙ ФЕНХЕЛЬ С КАРТОФЕЛЕМ И СЫРОМ Вам потребуется: — Масло сливочное 1,5 столовые ложки — Фенхель 500 г — Картофель 700 г — Соль крупная по вкусу — Перец черный свежемолотый по вкусу — Сыр асьяго 1 стакан — Сливки 40%-ные ½ стакана Приготовление: ..
Читать подробнее

banner
ЛЕГКИЙ САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И СЫРОМ «ФЕТАКСА»

Очень ярко, сочно и питательно! Лёгкий вкусный салатик для вашего стола! ЛЕГКИЙ САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И СЫРОМ «ФЕТАКСА» Ингредиенты: — Креветки очищенные 400 г — Сыр фетакса 120 г — Салат фризе 50 г — Салат радиккьо 50 г — Салат айсберг 50 г — Огурцы 2 штуки — Сок лимонный 1 чайная ложка — ..
Читать подробнее

banner
ШОКОЛАДНОЕ ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ

Восхитительный десерт для самых любимых! Балуйте их иногда вкусно! ШОКОЛАДНОЕ ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ Ингредиенты: — Молоко 1% 100 мл; — Творог обезжиренный 400 грамм; -Мед пчелиный 30 грамм; — Какао порошок 50 грамм; — Желатин пищевой 15 грамм. Приготовление: 1. В стакане кипятка на 30 минут замочите пищевой желатин. Затем с разбухшего желатина слейте оставшуюся воду. ..
Читать подробнее

banner
ТВОРОЖНЫЕ ТРЕУГОЛЬНИКИ

Румяные треугольнички с нежным сыром внутри! Возьмите детям на прогулку! ТВОРОЖНЫЕ ТРЕУГОЛЬНИКИ Продукты: — Творог 500гр — Белок 1 яйца — 2 банана, половина яблока — 2 желтка — Лаваш бездрожжевой 3шт (круга) Итого 12шт Готовим просто: 1. Творог смешать с белком и бананом. Вжикнуть блендером. Яблоко порезать на маленькие кубики. 2. Лаваш режем на ..
Читать подробнее

banner
Какая каша самая полезная? Отвечаем

1 место — Гречневая каша (самая витаминная) — 120 ккал в 100 гр 2 место — Овсянка (самая умная каша) — 160 ккал в 100 гр 3 место — Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») — 88 ккал в 100 гр 4 место — Гороховая — (самая оптимальная) — 80 ккал в 100 гр ..
Читать подробнее

banner
КРЕВЕТКИ В ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ

Предлагаю приготовить вкуснейший деликатес! Побалуем себя любимых? КРЕВЕТКИ В ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ Ингредиенты: (12 порций) — Три ложки столовые измельченного чеснока — Две ложки столовые масла оливкового — ¼ чашки сока лимона — ¼ чашки свежей петрушки, нарезать — ½ ложечки чайной соли — ½ ложечки чайной перца — 700 г приготовленных креветок Приготовление: 1. Для ..
Читать подробнее